材料:香菜450克,蔥少許,香油和鹽。練習:
香菜洗凈切段,洋蔥切絲,然後用香油和鹽、香菜段和洋蔥絲混合。
特點:雙香綠色。
芫荽炒肚絲
原料:熟豬肚200克,香菜150克,清油1000克(約100克),料酒25克,鹽3克,味精5克,米醋10克,蔥絲2克,蒜片2克,香油10克。
練習:
將煮熟的五花肉洗凈,切成4cm細絲,放入開水鍋中,撈出瀝幹水分備用。香菜洗凈,去葉,切成寸段備用。將鍋放在大火上,放油至六成熱,將肉絲潤滑,然後取出瀝幹,原鍋留壹些底油。七成熱時,放入肉絲、香菜段和調料,快速翻炒出鍋拌勻,然後勾芡、上油即可食用。
特點:白中帶綠,鮮嫩,清淡爽口,能補虛損,適用於大小腸出血及便血。
芫荽胡蘿蔔湯
材料:香菜50克,胡蘿蔔75克,豬油35克,洋蔥3克,姜末3克,清湯750克,鹽5克,料酒10克,味精3克,胡椒粉少許,香油5克。
練習:
香菜選擇性洗凈,切段備用;胡蘿蔔去皮,洗凈,切絲,冷水浸泡,撈出瀝幹。將湯鍋放在火上,放入豬油燒熱,放入清湯與蔥姜末壹起煮開,放入胡蘿蔔絲、鹽、料酒煮開,放入香菜、味精、胡椒粉煮開,放入湯碗中,淋上香油。
特點:紅綠映襯,麻辣適口,清香健胃,增進食欲,特別適合冬天食用。