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平菇可以煮什麽湯?平菇能煮幾分鐘?

平菇富含蛋白質、維生素、膳食纖維等成分。在中醫中,它有舒筋活血、抗癌強身的作用。如果我們正常,可以用平菇做點湯吃,對人體有幫助。平菇5分鐘左右就能煮熟,不用煮太久,煲湯更方便。介紹以下做湯的方法:

01,平菇雞蛋湯

首先準備適量的平菇,掰開洗凈,控制水分,準備壹塊嫩豆腐,嫩豆腐切成條狀,準備兩個生雞蛋。鍋燒熱,加入適量油,將平菇倒入鍋中翻炒,加入適量鹽,加入適量水,將嫩豆腐放入鍋中,加入鹽、雞精等調料,準備少許澱粉加水,勾芡成水澱粉倒入鍋中,然後將兩個生雞蛋打入碗中,倒入鍋中,邊倒邊攪拌,煮三分鐘,再放入香菜、蔥花、蔥花。

02.蘑菇肉片湯

準備適量的平菇,洗凈撕成條,鍋裏放入適量的鹽放入冷水中燒開,裏脊肉切片,加鹽和澱粉腌制10分鐘,平菇的湯燒開後放入肉片,註意肉片要壹片壹片放下,防止肉片紮堆。肉片變色後,攪拌均勻,中火煮三分鐘,加鹽,撒上蔥花和香菜。

03.火腿豆腐平菇湯

先將豆腐切成小塊,平菇洗凈,掰成小塊。火腿切丁,鍋中燒熱,倒入少許食用油,將平菇翻炒,加鹽和火腿丁,繼續翻炒,加入料酒、糖、鹽調味,倒入適量清水,然後將切好的豆腐塊放入鍋中煮5分鐘,再撒上雞精和蔥花。

本文介紹了幾種制作平菇湯的簡便方法,供大家參考,大家可以嘗試自己在家制作。