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糖醋悶豬蹄?

材料:豬蹄(1)、姜(5片)、蔥(2片)。

調料:油(3湯匙)、玉米澱粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、米酒(2湯匙)、白醋(3湯匙)、醬油(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、糖(2湯匙)。

1豬蹄洗凈切碎,姜切片,蔥切碎。鍋裏燒開水,加入1大勺料酒和蔥,放入豬蹄焯水去腥去血,撈起過冷河。

2鍋中倒入6碗清水,放入豬蹄並用大火蓋煮,然後小火煨35分鐘,撈起豬蹄備用;將1/2湯匙生粉和三湯匙清水混合,制成生粉水。

3燒熱炒鍋,加入3湯匙油燒熱,爆香姜片和蔥段,倒入豬蹄翻炒3分鐘。

4加入2大勺米酒、3大勺白醋和2大勺醬油,與豬腳壹起攪拌均勻,然後倒入2碗豬腳湯(以不沾豬腳為宜)。

5加入1/2湯匙鹽和2湯匙糖,攪拌均勻,大火燒開,小火燉約15分鐘。

6鍋裏的豬腳湯濃稠時,用生面粉水勾芡後裝盤即可。

註:1。豬腳煮熟前,要放入加有料酒和蔥段的開水中燙壹下,去除豬腳的臭味和血腥味。

2.買回來的豬蹄雖然已經剁碎,但是豬皮上還是會有壹點豬毛。用火燒豬毛,煮熟,避免吃的時候影響口感。

3.燉豬蹄很費時間。高壓鍋可以用來壓制豬腳,縮短燉豬腳的時間,讓豬腳軟爛。

4.煮豬蹄時加白醋。第壹,可以讓豬蹄容易煮。第二,會有微酸的味道。品嘗的時候可以放糖和醋,嘗完就可以停了。

5、豬蹄營養豐富,含有礦物質、維生素等成分。經常食用對強身健體、美容護膚有壹定作用,對老年人貧血、關節炎、骨質疏松也有好處。