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怎樣才能做出營養又滿足的醬燉泥鰍?

作為壹個熱愛食物的小吃,邊肖吃過許多種由腌制、油炸、烹飪和油炸制成的美味食物,但我最喜歡的是鹹而美味的醬燜泥鰍。帶魚營養價值很高,含有豐富的礦物質元素和維生素。紅燒泥鰍是由泥鰍、面粉和雞蛋制成的。味道鹹鮮可口,很受歡迎。

尤其是這壹次,我們的大廚在烹制美味的醬燜泥鰍時,配上了美味的桃源健民香菇蒸醬,讓泥鰍鹹中帶香,香菇加醬。味道真的是回味無窮,難以忘懷,讓人不自覺的想沈迷於醬燉泥鰍的鮮美。這次邊肖會告訴妳,醬燜泥鰍更好吃,營養又滿足,隔壁的小朋友都哭了。

美味的紅燒泥鰍

配料:泥鰍、桃園健民菇蒸醬、蔥、蒜瓣、姜、胡椒粉、香菜、味精、鹽。

做法:1。我們需要先把泥鰍放在清水裏,讓它遊壹會兒,把泥沙吐出來,然後沖洗幹凈;

2.然後將適量的鹽倒入盛有泥鰍的盆中,蓋上蓋子,待泥鰍吐出泥沙,沒有活動時,再取出,清洗內臟備用;

3.接下來,將大蔥洗凈,用刀切成蔥花;生姜洗凈,瀝幹,用刀切成姜末;待機;

4.蒜瓣洗凈,用刀切成蒜末;花椒洗凈,去花椒籽,用刀切成片;待機;

5.然後妳可以在熱鍋裏加熱油。油熱時放入蔥、姜、蒜、花椒炒片刻,再放入適量桃園健民菇醬炒香;

6.倒入適量清水大火燒開,放入加工好的泥鰍,加入適量味精和鹽,繼續煮至湯汁幹透後盛出,撒上香菜碎和蔥花;就;