1.枸杞大棗茶:大棗10片，冰糖1湯匙，枸杞10g，水500ml。將水和大棗同時燒開，加入枸杞煮5分鐘，再加入冰糖煮至溶解。枸杞大棗茶具有補中明目、補脾益土、潤心肺、潤肺止渴、生津止渴、悅色補肝腎的功效。
2.菊花枸杞茶:菊花10g，枸杞10g。壹起泡，10分鐘後就可以喝了。枸杞要買寧夏枸杞，菊花要用杭白菊，菊花枸杞茶可以治療和預防各種眼疾，對高血壓、冠心病、糖尿病也有幫助。
3.人參須枸杞茶:將人參須20g、枸杞10g用熱水煮沸，加入枸杞後用小火煮沸，再用開水直接沖泡即可。人參須枸杞茶具有清熱利濕、健脾益肺、化痰生津、安神定誌、增強機體抵抗力、增強抗癌細胞活性、潤腸通便、防止衰老、補充活力的作用。
4.田燕枸杞茶:開水200毫升，田燕、枸杞適量，可用開水沖泡10分鐘後飲用。田燕枸杞茶具有清熱、利尿、祛痰、抑制食欲、降血脂、通便、促進脂肪代謝的功效。
關於枸杞怎麽喝怎麽泡水就講了這麽多。相信大家都有壹定的了解。枸杞是壹種中草藥，廣泛用於食療和泡水。起到了很好的作用。溫馨提醒大家，有些人不適合喝枸杞茶，壹定要了解自己的情況再采取這種保健方法。