那個胖子喝什麽茶？

1，紅茶可以抑制腹部脂肪的堆積。壹提到肥胖，人們馬上就會想到腹部脂肪，而紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。紅茶是由黑曲黴發酵的。顧名思義，就是黑。在發酵過程中會產生壹種蒲醇成分，起到防止脂肪堆積的作用。想用紅茶減肥，最好喝新沖泡的濃茶。另外要堅持喝1.5升1天，飯前飯後喝1杯，長期堅持。

2.荷葉茶，壹種古老的減肥秘方，是用荷花的花、葉、果制成的飲品，不僅能使人神清氣爽，還能改善面色，減肥。飲用方法如下:①必須是濃茶，二泡無效。②1天每天喝6包，有便秘跡象的人可以在1天每天喝4包，使大便通暢，更有利於減肥。③最好空腹喝。它的好處是不用節食。喝壹段時間荷葉茶後，妳對食物的愛好自然會改變，會變得不那麽喜歡油膩的食物。

3、烏龍茶，能燃燒體內脂肪烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前飯後喝1杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被人體吸收而直接排出體外，防止脂肪攝入過多而導致肥胖。

4、杜仲茶，能減少中性脂肪是因為杜仲中含有能促進新陳代謝和熱量消耗的成分，從而達到減肥的目的。此外，還具有防止衰老、強身健體的作用。