山楂潤肺除噪,同時能開胃健脾,改善胃的消化功能。搭配具有良好去水腫消炎作用的冬瓜皮,可以幫助容易腿部和面部水腫的女生改善體內水分循環;決明子有明目、消腫的功效;橘皮能刺激食欲,健脾消水腫,潤肺清腸;玫瑰是為了美麗。
因此,這些茶可以提高人體的基礎代謝率,增加脂肪的分解,起到很好的消脂減肥作用。茶葉中所含的茶多酚、咖啡因、兒茶素,還能促進油脂皂化,消化肉類,去脂減肥。
擴展數據:
喝茶減肥的科學依據:
喝茶可以減肥減脂,這壹點在古籍中已有記載。比如《滴水露》裏說“不必飲茶,青稞之熱不難理解。”《本草綱目》說“茶有解酒、解油膩、灼之毒。”《本草》有記載,茶“久食使人瘦”。
根據現代科學研究,喝茶減肥也是有根據的。據研究,茶多酚、咖啡因、兒茶素等。茶葉中所含的可促進油脂皂化,消化肉類,去脂減肥。
這是因為咖啡因與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸,對食物營養物質的代謝,尤其是脂肪的分解有重要作用。其次,茶葉中的兒茶素可以促進人體脂肪的分解,防止血液和肝臟中甾醇和中性脂肪的堆積。
再次,由於茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經系統的作用,可以增加胃酸和消化液的分泌,增加人體胃腸對脂肪的消化吸收能力。
參考資料:
百度百科-冬瓜荷葉茶