羅漢果有什麽功效？

羅漢果主要用於清熱潤肺，利咽通便。臨床上用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛失音、腸燥便秘。羅漢果味甘、涼、潤，有清肺熱、潤肺燥、利咽止痛之功，故可治肺熱或肺燥咳嗽，癥見痰少、咽幹或失音。另外，羅漢果的藥性比較甘潤，有生津、潤腸、通便的作用，所以也可以用來治療腸燥、便秘。

羅漢果幹果每100g含蛋白質7.1-7.8g，蛋白質含18種氨基酸，其中谷氨酸含量為10.82-11.33mg，天冬氨酸含量為9.39-1655。

羅漢果富含糖苷，比蔗糖甜300倍。它具有降血糖的作用，可用於治療糖尿病。

羅漢果含有豐富的維生素C，吃了可以預防壞血病和癌癥。人體儲存硒的能力很弱，需要經常吃含硒量高的食物才能獲得足夠的硒。羅漢果也有硒含量。

羅漢果有清除自由基的作用，所以羅漢果可以美容，做成蒸糙米有美容養顏的作用。

羅漢果味道香甜，可以滿足煙癮，而且熱量很低，非常適合瘦身美容。而且羅漢果含有大量的粗纖維，可以減少饑餓感，讓人有飽腹感，是減肥者的好選擇之壹。

羅漢果還可以預防呼吸道感染。羅漢果可用於咳嗽、咳出黃痰、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎。是歌手和老師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽喉瘙癢，有很好的潤肺作用。