經期吃榴蓮怎麽樣？

女性經期可以吃榴蓮。榴蓮營養豐富，熱量高。女性在經期經常會因為身體狀況不好而感到虛弱。吃榴蓮可以補充他們的體力，緩解他們不舒服的感覺。但女性在經期可能會因為腸胃功能失調而拉肚子，所以榴蓮不宜多吃，適量即可。另外，榴蓮要常溫吃，不要從冰箱裏拿出來吃，會導致女性痛經或者陰道流血不止。女性也要註意，除了吃榴蓮，女性在經期還可以吃其他水果。經期多吃蔬菜水果，有利於經期血液循環加快，改善體虛癥狀。

經期生活註意事項

經期應盡量避免遊泳、洗澡和性交。使用的衛生巾壹定要幹凈柔軟，否則細菌可能會上升進入子宮腔引起炎癥。如果不及時治療，將來可能會導致不孕。至於衛生棉條(即內置衛生棉條)的使用，除了經常清洗和更換外，最好不要在晚上使用。因為衛生栓的吸水性有限，而且晚上睡覺後無法及時更換。此時經血流出受阻，很可能會回流到盆腔而引起子宮內膜異位癥。此外，經期應避免劇烈的體育運動，因為這也是子宮內膜異位癥的危險因素之壹。

此外，還有代謝異常、低血糖、甲狀腺功能減退。有人認為生活、學習、睡眠不好，植物神經功能紊亂也是眾多原因之壹。對於壹些女性來說，感覺疲憊會有其他癥狀。