1.好處:百合茶的功效很多，有滋陰、清熱、清心、利尿等。可治療慢性咳嗽、陰虛內熱、睡眠障礙等。，且營養豐富。
2.缺點:如果大量飲用或長期飲用，可能對血小板和白細胞有影響，而且有毒。月經期間不建議飲酒，也不宜與羊肉、豬肉同食。孕婦不宜飲用。
百合茶的利與弊
1.好處:百合茶的功效很多，有滋陰、清熱、清心、利尿等。可治療慢性咳嗽、陰虛內熱、睡眠障礙等。，且營養豐富。
2.缺點:如果大量飲用或長期飲用，可能對血小板和白細胞有影響，而且有毒。月經期間不建議飲酒，也不宜與羊肉、豬肉同食。孕婦不宜飲用。
泡水百合的功效與作用:
1.清熱解毒:百合含有多種生物堿，能清熱解毒。
2.潤肺止咳:百合含有維生素B1、B2等營養成分，具有潤肺止咳的作用。
3.美容養顏:百合含有多種抗氧化物質，可以抗衰老，有美容養顏的功效。
4.安神助眠:百合含有多種營養成分，能安神助眠。
5.降低血壓:百合含有壹種叫做李林的成分，可以降低血壓。
百合泡水禁忌；
1.孕婦禁飲:百合中含有壹些生物堿，可能對胎兒有影響。建議孕婦不要喝。
2.過敏體質慎用:百合有壹定的食物過敏，對花粉過敏的人慎用百合。
3.胃寒腹瀉的人不宜喝:百合寒涼，容易引起胃寒腹瀉等癥狀的人不宜喝。