百香果有降血壓的作用，高血壓的人可以用它來做水果茶，也就是泡茶的時候放在有茶葉的開水裏。中國飲食網餐飲網提醒您，如果沒有喝茶的習慣，可以直接用水煮果汁喝。
從用量上來說，不管是水果茶還是果汁，基本都是百香果兩杯水(每杯200ml)。也可以根據每個人的適應能力和飲食習慣增減百香果的量，可以選擇加糖或加鹽。
擴展數據:
百香果的功效:
1，提高免疫力
百香果富含維生素C，可以幫助我們提高免疫力。壹百克百香果中維生素的含量相當於八個柳丁，維生素E的含量相當於十個蘋果。
2.冷靜下來，安撫神經
百香果是水果的壹種，但卻是天然的鎮靜劑。經常吃百香果可以幫助我們放松神經。如果我們工作壓力太大，經常因為神經緊張而頭疼，可以喝壹杯百香果汁，可以有效緩解這種情況。睡前喝壹杯百香果也可以幫助我們改善失眠。
3、排毒美容機制
凈化身體，避免有害物質在體內的沈積，進而達到改善皮膚、美容養顏的效果。
4.深度清潔機制
超細纖維能滲透到腸胃最小的部位，通過其活性基因吸收體內有害物質，並徹底排出，並能改善腸道內的菌群構成，從而起到保護腸胃吸收有害物質的屏障作用。
人民網-百香果可以排毒養顏。註意4件事。
百香果對身體有什麽好處？百香果有哪些食用禁忌？