腎陽虛能自己恢復嗎？
根據腎陽虛的程度或原因來判斷自己是否可以自行恢復。如果是疲勞、失血過多、精神緊張或憤怒抑郁引起的，適當休息和調整可以恢復；如果是久病或其他疾病引起的腎虛，是無法自行恢復的，只有在醫院經過專業醫生的診治才能恢復。
腎陽虛不治療會怎麽樣？
腎陽虛其實早期表現為四肢無力，伴有畏寒、四肢發冷、精神萎靡、懶惰。中期出現四肢水腫、尿頻、腰膝酸軟等。如果不治療，會嚴重影響日常生活，如男性陽痿、早泄，女性月經不調、月經量少、痛經等。所以腎陽虛最好早期治療，以免加重病情，更難治愈。
腎陽虛不吃藥怎麽調理
考慮到有腎陽虛的問題。最好看中醫調理。養成良好的日常作息，可以服用中成藥，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、貴由丸等。多吃米飯、狗肉、羊肉、雞肉、五花肉、淡蒜、韭菜、辣椒、蕓豆、肉桂等。
腎陽虛不能吃什麽？
陽虛的人飲食禁忌比較簡單，就是不能吃損害人體陽氣的藥物。通俗點說，他們不能吃所有的感冒藥和食物。這種感冒既包括寒性溫度，如冰淇淋、冰鎮食物，也包括寒性藥性的食物，如西瓜、梨、石膏豆腐等。