2.核桃:含有豐富的不飽和脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵，有助於穩定血糖，促進性欲。
3.花生:含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪、鉀、鎂，通過促進血液循環，提高能量水平，有助於提高男性性能力。
4.栗子:含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪和鐵，有助於提高體力，增強性欲。
5.核果:是壹種富含不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀等礦物質的食物，有助於促進良好的盆腔血液循環，增強男性腎臟和生殖系統的功能。
6.杏仁:含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E和銅，有助於提高男性的性欲、抗衰老和抵抗力，保持精神健康。
7.松子:富含蛋白質、維生素E、鎂等元素，有助於提高性欲，增強生殖系統的舒適度。
8.腰果:富含不飽和脂肪酸、礦物質、蛋白質等元素，能幫助血液循環順暢，幫助人們充分利用從其他食物中提取的營養物質。
9.栗子:富含碳水化合物、不飽和脂肪酸、蛋白質、鐵等元素，有助於增強男性體力，增加性欲，提高男性生殖系統健康水平。
10.蠶豆:富含蛋白質、維生素C、鈣、鉀等元素，有助於提高男性性欲，促進胰島素分泌。是很好的壯陽食品。