獼猴桃、菠蘿和蘋果汁
配料:菠蘿、獼猴桃、蘋果、水和蜂蜜。
練習:
1，將菠蘿切成小塊提前用淡鹽水浸泡20分鐘，然後將獼猴和蘋果去皮切成小塊；
2.將三種切好的水果全部倒入攪拌機，加入適量的水打成汁。
3.根據自己的口味加壹點蜂蜜。不喜歡就不要加。
獼猴桃和雪梨汁
材料:獼猴桃，雪梨
練習:
1.獼猴桃、雪梨去皮，切成小塊備用；
2.打開榨汁機，正轉，從進料口將果料放入；
3.用推桿推，果汁和果渣分別流入杯中；
4.可以根據個人喜好決定是否加蜂蜜喝。
獼猴桃蘆筍汁
功能:瘦身保健蘆筍含有天冬氨酸和蘆丁，有助於新陳代謝。與黃瓜、獼猴桃壹起有防癌保健的功效。這杯果蔬汁適合有腎病或高血壓的人和體重管理人員，有清血利尿的功效。
配料:獼猴桃1-2，蘆筍3-5，黃瓜1，冰水120㏄，冰塊6-8，蜂蜜。
做法:蘆筍洗凈，切去莖底部約0.3厘米；黃瓜洗凈，切去頭尾蒂；用勺子把獼猴桃的果肉拿出來，然後全部切成小方塊。將所有的水果和蔬菜放入攪拌機中，加入冰水。瞬間打2下(把冰塊打碎)，再慢速打3分鐘，直到物料細碎成汁。是否加蜂蜜可以根據個人口味決定。