材料
將魚肚軟的壹面切成3片大蒜。
洋蔥2切絲洋蔥1根切段。
4片姜和半勺鹽。
兩勺醬油,兩勺生粉。
料酒壹兩勺,蒸魚醬油兩勺。
蠔油壹勺,生粉兩勺。
簡單烹飪和家常菜燉魚
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步驟1
酸菜魚1。把魚洗幹凈。2.姜切絲。3.放兩勺生粉,兩勺醬油,半勺鹽,最後放少量花生油。4.壹起攪拌,靜置十分鐘(不急可以先放冰箱)
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第二步
切碎大蒜和洋蔥
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第三步
鍋裏放油(可以多放點油),把蒜和洋蔥炒十秒鐘。
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第四步
加入腌制好的魚,翻炒壹分鐘左右。
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第五步
瀝水,壹碗多。我喜歡把皮面朝上,怕燉了以後皮不好看。小火煨5分鐘。
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第六步
將2湯匙生粉、2湯匙蒸魚醬油、1湯匙蠔油和1或2湯匙料酒攪拌均勻。
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第七步
準備好醬料後,開鍋,鏟底讓魚不粘底,不要翻炒,不然很難看!
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第八步
最後戳魚,很容易就能看到白色的魚。放入調味汁。中途再鏟底,不能翻炒!20秒收汁放洋蔥,關火蓋鍋10秒。
第九步
沒有洋蔥,做了開創性的努力,放韭菜。汁還挺多的,因為魚不爛骨頭不散,汁還能吃。