綠茶中含有氟，其中的兒茶素可以抑制致齲菌的作用，減少牙菌斑和牙周炎的發生。茶葉中含有的鞣酸具有殺菌作用，可以防止食物殘渣滋生細菌，因此可以有效預防口臭。
綠茶的其他功能:
1，降血脂
喝茶可以降低血脂和膽固醇，使身體變輕。這是因為茶葉中的酚類衍生物、芳香物質、氨基酸、維生素等綜合協調，特別是茶多酚、茶氨酸、維生素C的綜合作用，可以促進脂肪氧化，幫助消化，減脂減肥。
2.防癌
綠茶可以抑制某些癌癥，但其原理僅限於推斷階段。多喝茶勢必對預防癌癥的發生有積極的鼓勵作用。
擴展數據:
註意事項:
1，容易失眠的人不宜多喝綠茶。
茶葉中含有大量的咖啡因，而這些生物堿可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常容易失眠的人最好不要喝茶，尤其是睡前，否則會導致更加興奮，難以入睡。
2.孕婦禁止入內
茶葉中含有大量的咖啡因和茶多酚，對孕婦肚子裏的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦肚子裏的胎兒出現精神問題，所以孕婦壹定不能喝茶。
人民網-9大功效常喝綠茶好處多多。
人民網-喝綠茶有什麽影響？喝綠茶有什麽禁忌？