當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 怎麽做壹個大本本的幹娃娃菜?

怎麽做壹個大本本的幹娃娃菜?

兩人份的主料。

五花肉180克,小白菜1克,茶樹菇50克。

佐料

豆腐幹2塊,蝦米8g,幹辣椒10塊,青蒜1塊。

調味品

花椒10、蒜6瓣、姜5片、色拉油2小勺、鹽1/2小勺、豆瓣醬1小勺、醬油1小勺、白糖3/2小勺、雞精1/4小勺、香油65438。

材料裝配圖:

五花肉切片,茶樹菇切兩段,豆腐幹切條,娃娃菜外層切兩片,內層不切。蝦仁用冷水浸泡10分鐘,蒜頭分離成白蒜,蒜頭切成小塊。將大蒜切成大塊,姜切成薄片。

幹炒娃娃菜幹步驟1

鍋中加鹽,油燒開至水沸騰,放入娃娃菜焯1分鐘,撈出。

將焯水的娃娃菜放入網眼篩中,用手輕輕按壓,瀝幹水分。

第三步

鍋內熱2茶匙油,放入五花肉片,小火翻炒。

第四步

翻炒至肉片熟,放入大蒜,姜片翻炒至肉片呈淡黃色。

第五步

加入蝦米,炒香。加入紅油豆瓣醬,翻炒紅油。

第六步

加入豆幹和茶樹菇繼續翻炒至熟。

第七步

加入蒜白、醬油、糖、雞精、香油調味。

第八步

最後加入焯水的娃娃菜和蒜青翻炒均勻。

第九步

幹鍋加入1大勺油,冷油加入花椒,紅辣椒翻炒出香味。

步驟10

加入炒好的娃娃菜,加蓋燜1分鐘,轉入幹鍋。