冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作為冰點的材料和各種水果搭配起來，冰鎮之後，滑嫩清爽，口感極佳。材 料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，蘋果，西瓜，青緹都少許2K
2 .在果盤上均勻的淋上牛奶，加點糖攪拌均勻，冰鎮後就可食用。
熱帶水果風情
香蕉和芒果都是香味濃重的水果，添加檸檬汁可以讓沙拉更加清爽，夏季加入冰淇淋是再好不過的選擇！
材 料：芒果1個，香蕉1個，檸檬2個，奶油冰淇淋1杯
1 .所有的水果去皮，芒果去籽，將果肉切成小丁盛入盤中。
2 .檸檬汁與融化成流質的冰淇淋混合，淋在水果上。
1 .水果口味可根據個人口味變換，酸味過重的時候，可適量加點糖。
2 .由於冰淇淋很快融化，所以要隨吃隨加。
蔬菜:
西紅柿豆腐
1、西紅柿洗凈切塊，豆腐切長條塊。
2、在鍋內放兩小匙油，微微起煙的時候把豆腐放進去煎壹下不必煎的很熟。面微黃裏松嫩為好。盛出備用。
3、把鍋洗幹凈後燒熱，加1小匙油，油熱後把西紅柿放進去不斷的翻炒至西紅柿不再成塊壯為止
4、把事先煎好的豆腐放入，加少許鹽和西紅柿壹起燒3分鐘即可。