廣式蒸金線魚
材料:金線魚2條;輔料:姜、花生油、醬油、糖。
練習:
1,金線魚到肚,腮。洗幹凈。在油鍋裏放兩片姜(防止粘鍋),大火煎至變黃,然後倒過來。慢慢煎,差不多就熟了。
2、裝盤,姜絲撒在面上。
3.倒醬油,撒點糖。
4.在蒸鍋裏蒸。我選擇了電飯鍋蒸。米飯很好,魚也很好。
芝麻油魚
食材:金線魚200克左右;輔料:帶皮生姜6片,紫月堂純黑香油60毫升,紫月堂水300毫升。
練習:
1,黃酒洗凈的金線魚,切成三片,生姜洗凈,帶皮切片。
2.將黑芝麻油倒入鍋中,中火加熱。
3.加入老姜,轉小火,直到姜的兩面都“起皺”,呈棕色但不焦黑色。
4.轉中火加入金線魚,將魚煎至外觀發白,加入紫月湯月亮水,轉大火。
5、轉大火燒開,再轉小火加蓋5分鐘。
小貼士:
1,中餐和晚餐平分,配薏米和甜糯米粥。
2.魚也可以用姜絲、紫月堂子曰米酒和適量紫月堂黑香油煮成魚湯。