1盎司= 30毫升
材料
杜松子酒1/3盎司,石榴汁1/4盎司,鮮奶1 2/3盎司,果糖1/6盎司,適量冰塊。
工作方法
(1)將冰塊放入搖杯至5分滿,然後將所有材料放入,蓋上搖杯,搖約15秒。
?揭開雪杯的蓋子。
(2)先在蓋子裏倒壹點,測試甜度和融合度。如果味道還可以,就把液體全部倒入玻璃杯。
?不加冰。
石榴的營養價值
石榴的營養特別豐富,含有人體所需的多種營養素。水果含有維生素C和B,有機酸,糖,蛋白質,脂肪和礦物質,如鈣,磷和鉀。據分析,石榴果實含碳水化合物17%,水79%,糖13 ~ 17%,其中維生素C含量比蘋果高1 ~ 2倍,而脂肪和蛋白質含量較少,果實以鮮食為主。
石榴的食用功效
(1)強身健體:石榴能幫助消化,抗胃潰瘍,軟化血管,降血脂,降血糖。
?降低膽固醇等功能。
(2)抑制大腸桿菌:石榴皮有明顯的抑菌、收斂作用,可使腸黏膜收斂。
?減少腸道粘蠟的分泌。
(3)驅蟲:石榴果皮中含有堿性物質,具有驅蟲作用。
(4)止血明目:曬幹研成粉末的石榴花止血效果好;
?石榴花泡水洗眼,還是有明目的作用。
石榴適合人吃
壹般人群都可以吃。適用於口幹、腹瀉、扁桃體炎。
石榴禁忌人群
不適合便秘、尿道炎、糖尿病、積熱過多者。