雖然排骨湯富含蛋白質、脂肪等。，還含有大量水分，所以熱量不高。如果長期過量食用排骨湯，大量食用排骨，可能會發胖。如果在減肥期間喝排骨湯，可以撇去排骨湯上的油，或者將排骨湯冷藏後去油，這樣加工出來的排骨湯比較清淡，適合減肥的人。
晚上喝排骨湯會胖嗎？號碼
排骨湯是生活中常見的湯，含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等。晚上適量吃不會導致肥胖。如果晚上喝排骨湯，可以和玉米、山藥、冬瓜等蔬菜壹起燉，可以減少排骨湯的油膩感。另外需要註意的是，排骨湯中水分較多，晚上不宜多吃，以免半夜起來上廁所，影響睡眠。
可以喝排骨湯減肥嗎？可以適量飲用。
排骨湯味道鮮美，含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，熱量也不高。減肥期間適當食用，可以補充營養，避免節食減肥造成的營養不良。另外，減肥期間除了註意飲食，適量的運動也很重要。只有飲食和運動相結合，才能有更好的減肥效果。
4每天喝排骨湯對腸胃會有什麽影響？
排骨湯營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。它還富含膠原蛋白、骨粘蛋白等。經常食用可以為人體補充各種營養，促進骨骼的生長發育。但長期喝排骨湯可能會影響其他營養素的攝入，對於腸胃功能較弱的人來說，還可能會引起腸胃不適。