比起看了很久的《白晃晃》，
眼睛真的舒服多了，親測有效。
桌面-& gt；右鍵單擊-& gt；個性化-& gt；窗口顏色->；
第(壹)項-->選擇窗口-& gt；
color 1(l)->；選擇其他
將以下顏色添加到自定義顏色中:
或者
然後單擊確定。
Txt文檔在完成步驟1後會自動變成綠豆沙色。
如果在步驟1之後word和pdf的背景仍然是白色的，
根據步驟1的方法，
將應用背景設置為綠豆沙的顏色。
eclipse-& gt；窗口->；首選項-& gt；常規->；編輯-& gt；文本編輯器-& gt；外觀顏色選項
選擇背景顏色，
檢查右側的系統默認值。
這樣，Eclipse就使用了系統設置的保護色。
打開IE，單擊工具，單擊INTERNET選項，
單擊右下角的輔助功能，然後選中不要使用網頁中指定的顏色。
缺點是和網站顏色不搭，看著別扭。
或者很多圖片和內容無法顯示，
所以最好不要設置網頁。
推薦護眼插件:護眼護航，
這個插件可以隨時改變網頁的背景顏色。
針對特定網站打開和關閉插件非常方便。
具體請參考護眼插件:護眼護航。
桌面背景也可以設置綠色壁紙，
推薦壹張葉言汀的經典壁紙: