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睡前吃柚子胖嗎?

睡前吃柚子不會胖。柚子含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,所以柚子有降低膽固醇、減肥、美容的作用。更重要的是,柚子中含有的這些微量元素還可以降低血液粘度,減少血栓形成。

柚子中所含的鉀是腦血管疾病和腎臟疾病患者的理想食療水果,尤其是柚子中所含的類胰島素成分,是糖尿病患者的理想食物。可以預防糖尿病,幫助糖尿病患者延緩並發癥。

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吃柚子的禁忌

禁忌1。不能和藥壹起吃。

臨床上發現,高血脂患者用壹杯柚子汁服用壹片美國降脂藥物,結果相當於用壹杯水服用12 ~ L5片同類藥物,會導致肌肉疼痛,甚至腎臟疾病。部分患者在服用抗過敏藥特非那定期間,若食用柚子或飲用柚子汁,可出現頭暈、心悸、心律不齊等,嚴重者可猝死。

其他對葡萄柚有副作用的藥物有環孢菌素、咖啡因、鈣拮抗劑和西沙必利。喝壹杯柚子汁會持續24小時。因此,正在服藥的患者,尤其是老年人,最好不要吃柚子,也不要喝柚子汁。

禁忌二。服用避孕藥的女性應避免進食。

美國的壹項研究表明,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家說,“如果服用避孕藥的女性在性生活後吃了1 ~ 2個柚子,或者直接用壹大杯柚子汁服用避孕藥,那麽她就有可能成為母親,因為柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

人民網-柚子對健康有很大的好處。三種人千萬不要吃柚子。