材料:
羊蹄肉1000g,蔥、姜、香菜、醬油、鹽、冰糖、料酒、味精、八角、花椒適量。
練習:
(1)羊蹄洗凈,放入鍋中,加適量水燒開,轉小火慢煮;
(2)煮至八成爛時取出,趁熱去骨,生姜洗凈切片,香菜洗凈切成細粉備用;
(3)鍋內熱油,放入羊蹄,放入羊肉湯、料酒、醬油、冰糖、胡椒粉,加熱至最高顏色;
(4)取壹大碗,放入蔥、姜、大料,將羊蹄放入碗中,倒入原汁,加入味精,大火蒸20分鐘左右,取出,撈出蔥、姜、大料,撒上香菜。
2.羊蹄拌山芹菜
材料:
羊蹄、芹菜各適量,鹽、蒜片、蔥、醋、辣椒油各適量。
練習:
(1)芹菜洗凈,用開水焯壹下,用冷水浸泡;
(2)從燉好的羊蹄上取壹部分肉,切成條狀;
(3)芹菜切段,加鹽、蒜片、蔥、醋、辣椒油拌勻。
3.烤羊蹄
材料:
熟羊蹄600克、調味油、紹興酒、醬油、花椒油、甜面醬、糖、醋、精鹽、味精、蔥姜末、蒜澱粉適量。
練習:
(1)將每個羊蹄對半切開,放入沸水中焯壹下,撈出;
(2)炒鍋大火,放入底油燒熱,炒鍋放入蔥、姜、蒜煸炒,燒紹酒、醋,放入醬油、白糖、精鹽、湯料;
(3)加入羊蹄,燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘左右。當湯變濃時,去掉羊蹄,放在盤子裏。剩下的汁中加入味精,轉大火,用水澱粉勾芡,淋上花椒油,澆在羊蹄上。