事實上，由於不同茶葉的成分不同，根據人體情況選擇不同的茶葉，不僅不會抑制性欲，還能起到補腎強身的作用，甚至還能增強性功能和性興奮。藥理研究證明，茶葉中含有咖啡因、茶堿等生物堿，能明顯興奮人體中樞神經系統，緩解疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感覺和反應能力。茶葉中的芳香油，留下沁人心脾的清香，也能使人神清氣爽，心情愉悅。
然而，當妳想到性的時候，妳可能不會首先想到芹菜，甚至認為它可能是壹種神奇的刺激食物。這是因為它含有大量的雄酮，然後會散發出無味的激素，會表現為讓男人出汗，讓女人瘋狂。
很多地方把藥用植物和茶壹起當茶用，與茶的興奮相互幫助，滋陰壯陽。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等。這些植物能溫補陽氣，補腎陰，或活絡氣血，對不同原因引起的性功能障礙能起到壹定的輔助治療作用。
但是茶可以興奮中樞神經系統，提高對性刺激的敏感度，這只是暫時的，不是持久的。因為大多數人睡前都有性生活，所以不建議晚上喝濃茶提高性興奮，以免影響睡眠。
壹般來說，紅茶性溫，散寒，暖胃，滋補；綠茶性涼，功能主要是清熱提神。所以，如果需要補腎壯陽，建議以溫紅茶為主。