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魚油是空腹吃好還是飯後吃好?

人體不具備合成不飽和脂肪酸的條件,應該由食物供給,所以不飽和脂肪酸也叫必需脂肪酸。深海魚油富含EPA和DHA,這兩種特殊的不飽和脂肪酸具有保健功能。人體不具備合成不飽和脂肪酸的條件,應該由食物供給,所以不飽和脂肪酸也叫必需脂肪酸。深海魚油富含EPA和DHA,這兩種特殊的不飽和脂肪酸具有保健功能。那麽,深海魚油應該飯前吃還是飯後吃呢?效果有什麽不同?

壹般來說,飯前服藥是指飯前30 ~ 60分鐘服藥。因為此時胃中食物較少,有利於藥物在胃中吸收並作用於胃壁,也能使藥物快速到達小腸。如胃蛋白酶合劑、西咪替丁等幫助消化和保護胃的藥物。需要飯前使用的藥物主要有1。健胃制酸類藥物:如胃舒平、鈣鉍鎂、氫氧化鋁、中藥龍膽大黃合劑、木鱉子酊等。2.止瀉澀藥:如活性炭、堿式碳酸鉍、鞣酸蛋白等。3.貴藥:如十全大補丸、六味地黃丸。4.胃腸解痙藥:如阿托品、顛茄、止吐藥等。5.驅蟲藥:如驅避劑、甲苯咪唑等。6.利膽藥:如硫酸鎂、膽鹽等。除了飯前、睡前必須服用的藥物外,其余均可飯後口服。

提醒妳服用魚油:如果是為了保健,可以小劑量服用,比如壹天壹次壹粒。以治療為目的,可先用較大劑量,每日壹次,早晚各壹粒,3個月後減量,每日壹次,每次壹粒,以維持療效。壹般建議飯後服用,有利於小腸吸收。