大豆異黃酮和卵磷脂可以同時吃嗎？

是的，大豆異黃酮的主要成分:黃豆苷、黃豆苷元、染料木苷、染料木黃酮、黃豆黃素、黃豆黃素。USNOW大豆異黃酮膠囊的作用可以預防和治療壹些與雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀和骨質疏松。對於那些雌激素水平高的人，它具有抗激素活性，可以預防和治療癌細胞的生長，如乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺和皮膚、白血病和其他心血管疾病。

大豆提取物可用作營養補充食品。此外，大豆異黃酮顯著降低乳腺癌的發病率，被認為與其產物植物雌激素有關。研究還指出，平時多吃富含大豆異黃酮的食物，有助於抑制前列腺癌細胞的生長，多吃富含大豆蛋白、低脂肪食物的人，患前列腺癌的概率會更低。

卵磷脂是生命的基本物質，人的生命自始至終離不開它的滋養和保護。卵磷脂存在於每壹個細胞中，更集中在大腦和神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官中。

磷脂是壹種含磷的脂肪化合物，通常是卵磷脂(磷脂酰膽堿，縮寫為PC)、腦磷脂(磷脂酰乙醇胺，縮寫為PE)、肌醇(磷脂酰肌醇，縮寫為PI)、磷脂酸(縮寫為PA)和絲氨酸磷脂(縮寫為PS)的混合物，其中前三種最為典型。磷脂是壹種成分復雜的甘油酯。水解後，可以得到甘油、脂肪酸、磷酸、膽堿、膽胺和肌醇等化合物。大豆磷脂中的脂肪酸壹般為棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸和花生四烯酸。