肉蓯蓉的生長環境這種植物在新疆、內蒙古等地常有，尤其是甘肅、寧夏等西北地區。它喜歡在柔軟的沙子裏生長。肉蓯蓉喜歡幹旱的生活環境，所以降水越少，越幹旱的地方越適合肉蓯蓉的生長，所以它生長在沙漠地區，即使沙漠裏沒有水，它依然可以存活。
肉蓯蓉的營養價值首先，肉蓯蓉含有豐富的活性酶，對抗衰老、保持皮膚彈性和水分有很好的調理作用。所以女生如果擔心自己的皮膚問題或者新陳代謝變慢，可以用肉蓯蓉調理，肉蓯蓉本來就屬於壹種中藥。其次，肉蓯蓉還可以強身健體，具有補血益氣的作用。
肉蓯蓉能促進體內激素的分泌，特別是對卵巢和腎臟有壹定的保護作用，所以肉蓯蓉是男女皆宜的保健品。通常晾幹後可以直接泡在水裏。另外，如果身體免疫力差，也可以通過肉蓯蓉強身健體。
適宜人群肉蓯蓉和人參壹樣，營養價值很高，但並不適合所有人群。壹般容易便秘的老年人可以吃肉蓯蓉，腎虛或男性疾病的男性也可以用肉蓯蓉調理。月經不調或體寒的女性也適合。