具有消積消腫作用的食物有油菜、芥菜、荸薺、獼猴桃等。患者還應增加蛋白質的攝入，註意肉、蛋、奶等食物的攝入。
2.多吃含碘量高的食物，補充維生素。
因為碘是甲狀腺素的成分，所以給甲亢患者服用碘化合物，可以增加甲狀腺素的儲存，減少其釋放。因此，宜多吃含碘量高的食物。因為熱量增加，對維生素的需求也增加，要註意補充。
3.宜多吃增強免疫力、補充熱量的食物。
宜多吃增強免疫力的食物，如木耳、山藥、鮮果等。因為甲亢會增加身體的代謝率，可以增加每天所需的熱量。
4、忌辛辣食物。
茶、咖啡、煙、酒等刺激性食物。辛辣食物包括辣椒、胡椒、洋蔥、肉桂等。患者應註意這些食物的禁忌。這也屬於甲狀腺結節的飲食護理。
專家提示:中醫認為，人的精神狀態與身體的臟腑氣血密切相關，人的情誌活動與藏神於心的功能密切相關。心態開朗的患者壹般療效更好，反之則更差。所以在護理中要體諒病人，多和病人交談，了解病人的心態，引導病人放下疑惑。
在生活中，每個人都應該對自己的健康負責，而不是壹味的工作，忽視健康。以上方法對預防甲狀腺結節都有重要作用，大家壹定要積極應用以上預防措施，避免甲狀腺結節對健康造成嚴重損害。