奶精不是奶,礦物質的成分哀不含鈣,所以不能提供鈣質。食品中添加奶精(例如:冰咖啡、三合壹咖啡、奶茶)只是增添飲料的乳香風味。
我想煉乳可以代替。煉奶又稱煉乳,是以新鮮牛奶為原料,經過均質、殺菌、濃縮等工序制成的乳制品,有豐富的營養價值。壹般分為甜煉乳(市場上出售的)和淡煉乳兩種。稀釋後的煉奶與鮮奶營養相似,但稀釋後的煉奶含蛋白質少了,所以不宜長期把煉奶當鮮牛奶吃,否則會營養不良。
煉奶事實上是加了砂糖的濃縮牛奶。經真空濃縮後,煉奶的水份大約只有鮮牛奶的四分之壹,而且因為加了蔗糖,甜度比鮮牛奶高得多。煉奶常被用於制作甜品,而有些飲料也會用到煉奶沖調,例如香港的茶餐廳的特色飲料茶走,也可以制成不少特色小吃,例如:奶油多、奶醬多等。著名的牌子有鷹嘜、壽星公。