壹著急上火，生氣兩鬢經常性頭疼是怎麽回事

還是我自己回答吧，不好意思，只是想跟各位交流壹下。這屬於濕熱體質，剛看了去年的壹期‘健康之路’，就說講的這個。主要表現面部，發黃發暗，面部油膩。唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰。 口幹、口臭、口苦、汗味大、體味大。大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。 白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。頭發油膩，頭皮屑很多，油油膩膩的；眼睛分泌物很多；說話口氣很大；身上的汗味很大，眼睛不清澈，年紀輕輕的開始有脂肪沈澱，有紅血絲，遠遠看，眼睛是渾濁的。舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。產生原因遺傳、經常食用辛辣食物及飲酒、生活環境濕熱等。如何調養“健康之路”講到了幾樣東西：薏米和苦丁茶。空腔異味可以咀嚼佩蘭或藿香。皮膚瘙癢可以用馬齒莧煮水擦身。名方：三仁湯：杏仁五錢，飛滑石六錢，白通草二錢，白蔻仁二錢，竹葉二錢，厚樸二錢，生薏仁六錢，半夏五錢。甘瀾水八碗，煮取三碗，每服壹碗，壹日三次。（百度百科）另外重在養心，要平靜淡定，可以聽聽輕音樂之類的。就說這麽多吧，關於濕熱體質可以在網上找到很多資料。