取太沖穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位於足背側，第壹、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是太沖穴;或者拇趾。
陰陽離合論出自《黃帝內經·素問》第六篇。陰陽，指陰經和陽經。離，分也；合，並也。本篇討論陰陽離合之數的問題，故篇名《陰陽離合》。正如明·馬蒔《素問註證發微》雲：“陰陽者，陰經陽經也。其義論離合之數，故名篇。”
對陰陽離合之數，註家有二說：
⑴ 認為即壹陰和壹陽而言。陰經和陽經，離之則為二，合之則為壹。如張介賓《類經·經絡類·二十九》註：“分而言之為離，陰陽各有其經也；並而言之為合，表裏同歸壹氣也。”
吳昆《素問吳註》亦同此說，註雲：“此言陰陽，經之陰陽也。陽表陰裏謂之離，壹陰壹陽相偶謂之合。又異者為離，同者為合。”
⑵陰陽各分太少厥（陽明）為離，三陰三陽總合於壹陰壹陽則為合，如高士宗《素問直解》雲：“離則有三，合則為壹，從三而十百千萬，皆離也；三陽歸於壹陽，三陰歸於壹陰，皆合也。”文中有“三陰三陽不應陰陽”之語，則後說義勝。然陰陽本為壹分為二，故以陰和陽二者而言，亦是離合之數。