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幹白蕓豆怎麽做好吃

成分詳情

白蕓豆150克

西蘭花150克

西蘭花200克

20花椒

八角形1

生姜10克

3個辣椒

3片芳香的葉子

當歸2g

3瓣丁香

郭襄1件

草果1

肉豆蔻1

肉桂適量

砂仁1

鹽5g

料酒10g

鮮鮮美味

烹飪技術

需要半個小時。

簡單的困難

白蕓豆的步驟

1

提前4小時以上用水浸泡白蕓豆。泡過的豆子會膨脹得很厲害。看圖。前面的是豆幹,後面的是泡的,明顯大很多。同壹個盤子的量差很多。

2

豬肉洗凈焯水去雜質。豬肉是用來讓豆子更香的,熟肉是用來做其他用途的。不喜歡的可以省略。

將泡好的豆子和調料放入鍋中,將熟肉放入火中煮熟。

把水用小火煮25分鐘,直到豆子非常軟爛,但皮還沒煮透。如果煮的時間太長,壞了就不好看了,口感也會打折扣。此時,豆子已經完全煮熟了。為了口感更好,可以再泡2個小時,或者放冰箱冷藏半天以上。不用泡就已經很好吃了。

西蘭花掰成小塊,用開水焯壹下,用鹽、醋、雞精、香油調味備用。

擺盤:用西蘭花圍起來,取出煮熟的蕓豆,放在中間。這個五香蕓豆做好了。