當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 杏鮑菇在家裏應該怎麽做才能口感順滑、香辣、開胃?

杏鮑菇在家裏應該怎麽做才能口感順滑、香辣、開胃?

杏鮑菇蒸熟撕成細條,然後加入自己喜歡的食材直接攪拌。杏鮑菇是壹種非常神奇的蔬菜,因為味道接近肉類,所以可以作為肉食動物的減肥食品。很多人只知道炒杏鮑菇,不知道涼拌杏鮑菇更好吃。

首先,蒸

杏鮑菇洗凈後對半切開,直接入鍋蒸25分鐘左右。此時,杏鮑菇已經完全蒸熟。等杏鮑菇稍微涼壹點,我們就把它撕成薄薄的素,放在幹凈的容器裏備用。其實杏鮑菇8~10分鐘就可以完全蒸熟,但是杏鮑菇裏面會有壹些蘑菇的腥味,長時間蒸是可以去除的。如果喜歡吃脆脆的味道,可以減少蒸的時間。

第二,準備醬汁

小米椒切辣椒圈,小蔥切段,蒜拍成蒜末。喜歡香菜的話可以再來點香菜,壹勺辣椒面,壹勺白芝麻。往鍋裏加幾勺食用油。油加熱後,直接倒在調料上。倒的壹瞬間,能聽到劈裏啪啦的聲音,辣椒的香味也撲面而來,真的很吸引人。然後加入壹勺蠔油,兩勺醬油,壹勺糖,壹勺鹽,壹勺辣椒油,最後滴幾滴香油。將調好的調料直接拌在撕好的杏鮑菇上,攪拌均勻,美味的涼拌杏鮑菇就做好了。

這種制作方法比較適合口味重的朋友,味道比較辣。如果不喜歡吃辣,可以不放辣椒或者少放辣椒。杏鮑菇是壹道很百搭的菜,調料可以根據自己的喜好適當添加。比如芝麻醬、醬油、花生油、香醋、醬油、牛肉醬等。可以添加到其中。醬料制作方法可以參考吃火鍋時的醬料。