1，延緩細胞因氧化而衰老，保持青春容顏，延緩衰老，預防多種慢性疾病，如乳腺癌、直腸癌、心血管疾病等。
2.強抗氧化劑，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種含硫氨基酸和維生素C的氧化，保護細胞膜、血管、心臟、皮膚、眼睛、肝臟和乳房免受自由基的侵害。
延緩細胞因氧化而衰老，保持青春容顏，延緩衰老，預防各種慢性疾病，如乳腺癌、直腸癌、心血管疾病。
3.防止體內維生素A、C和脂類的氧化，抵抗空氣汙染，保護肺部，保護皮膚免受紫外線和汙染。
4、防止血液凝固，維生素E是非常重要的血管擴張劑和抗凝血劑，能加速傷口愈合。
5.防止體內維生素A、C和脂類的氧化，抵抗空氣汙染，保護肺部，減輕疲勞。
6.它是外用藥(可以通過皮膚吸收)，也是局部外傷的內服藥，可以防止留下疤痕。
7.使用利尿劑降低血壓，防止流產。
8、有助於減輕腿部抽筋和手腳僵硬，加速燒傷的恢復。
9、減少缺血性心臟病的機會。
10，滋養毛囊，使頭發烏黑亮澤，不易脫落、斷裂、分叉。