當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 南瓜和什麽食物搭配最好?

南瓜和什麽食物搭配最好?

初秋是南瓜大量上市的季節。

此時的南瓜果肉金黃,口感細膩柔軟,像巧克力壹樣柔軟順滑。

南瓜可以和玉米、紅薯等壹起蒸。並作為主食食用。

壹口南瓜,壹口燉肉,簡直不要太好看。

嫩嫩的南瓜是糖水的最佳伴侶,作為飯後甜點食用。

那是壹天中最甜蜜的時刻。

酒釀南瓜圓圓的,甜甜的南瓜配上淡淡的酒香。

香甜營養,濃稠可口,健康營養。

秋高氣爽的清晨,喝這麽壹碗醇厚滋補的酒來釀南瓜丸。

整天精力充沛。

佐料

姜汁紅糖8g,玉米澱粉2g,生姜3片,紅棗2枚,發酵枸杞2勺10片。

南瓜250克糯米粉500克

生產步驟

1.南瓜去皮,切成小塊,放入水中蒸熟。

2.用矽膠鏟把蒸好的南瓜攪拌均勻,直到看起來像南瓜泥!

3.將南瓜泥分幾次加入糯米粉中,揉成面團靜置10分鐘!

4.把面團揉成細長的條狀,然後切出小面團!

5.然後用手掌將每個小面團搓圓!

6.鍋中加入純凈水、紅棗片、姜片、兩勺發酵酒,中小火煮沸。

7.水燒開後加入南瓜丸,加入甜園潤佳姜汁紅糖!

8.南瓜餃子煮熟後,加入枸杞,倒入澱粉拌勻。

金黃的南瓜湯圓色澤均勻,撒上紅棗和枸杞粒,香甜可口的湯圓散發出混合濃郁的酒香。舀壹勺放進嘴裏。啊,整個秋天心情都很好。