做雞肉丸,首先要準備好原料。原料自然是雞肉,但並不是雞肉的所有部位都可以用來做肉丸。這裏推薦的是雞胸肉。為什麽?雞胸肉做的丸子有嚼勁,價格也比其他部位劃算。這麽經濟實惠的肉丸怎麽會不被大家喜愛呢?
所以事不宜遲,我們開始做這道雞肉丸吧。先把香菇準備好,用清水洗凈,去掉底部的梗,加工成細粉,然後焯水。接下來準備壹根胡蘿蔔,清洗幹凈,轉身,去皮加工成細絲,在其表面撒壹點鹽,最後將兩者混合,用筷子攪拌均勻。接下來,妳需要用老豆腐。先把老豆腐放入磨裏,磨成泥。然後拿豆腐過濾水分,擠出多余的水分。胡蘿蔔也是這樣加工的。
接下來,準備雞胸肉。同樣,把雞肉生肉放入攪拌機,攪拌成泥狀。在其表面撒少許料酒,加入少許耗油和適量胡椒粉,用手攪拌均勻。
攪拌5分鐘左右,把剛準備好的蘿蔔和香菇放進去,還有過濾後的豆腐泥,同時放壹個雞蛋進去,加入壹定量的澱粉,繼續攪拌。等準備的差不多了,這些肉醬就可以加工成肉丸了。將丸子放入蒸鍋,加入壹定量的水開始蒸,煮約15分鐘。
接下來準備醬料,將大蒜切成細粉,放入鍋中大火,倒入適量的油,放入剛才的大蒜,翻炒兩次,加入壹定量的水和澱粉,翻炒壹會兒,然後將醬料澆在蒸好的丸子上。雞肉丸壹到就做好了。