孕婦在孕期補充營養是非常重要的。這個時候孕婦可能胃口不好。雖然我胃口不好，但我可以喝點湯。喝這些湯可以讓孕婦身體更好，同時也可以讓寶寶補充更高的營養，從而更好的發育。來看看懷孕5個月喝什麽湯吧。
可以喝紅棗蓮子湯。我們知道大部分孕婦在懷孕期間都會貧血，這個時候補血很重要。有些人會喝補血營養素，紅棗也能補血。比如可以吃點紅棗。但也有人覺得單吃紅棗不好吃。這種情況下可以用紅棗燉湯，紅棗燉蓮子湯，是很好的湯。
做這個湯也很簡單。先把蓮子的心去掉，因為蓮子的心有點苦，但是這個心比較邪。如果不怕苦，也可以把蓮子的心放進鍋裏壹起燉。
之後把蓮子放在碗裏幾個小時，這樣熟了就爛了。蓮子泡好後，可以把蓮子和紅棗放在燉鍋裏，煮開後再加點紅糖，就可以煮出美味的紅棗蓮子湯了。
可以喝豬蹄湯。豬蹄湯也是壹道好喝的菜。喝豬蹄湯好處多多，富含蛋白質。孕婦喝這種湯可以增加身體的抵抗力。同時，豬蹄中的營養物質也可以被胎兒吸收，可以使胎兒發育得更好。
做這個湯也很容易。先將豬蹄切塊，然後用水焯壹下。這壹步的目的是讓豬蹄不那麽腥。之後將豬蹄放入鍋中，然後加入冷水，放入姜，小火煨。這樣可以把湯燉的很濃。
當然，懷孕的時候也可以喝其他的湯，比如木耳湯或者魚湯。