6個月的寶寶輔食吃什麽？

說起輔食添加，媽媽們都知道食物要清淡柔和，配料要壹次慢慢添加，盡量避免容易引起過敏的食物。但是，在不同月齡寶寶的生長發育過程中，對輔食的需求也會發生變化。不同月的寶寶輔食不壹樣，那麽6個月的寶寶吃什麽呢？我們來看看6個月寶寶輔食食譜。

6個月寶寶輔食推薦

此時寶寶對鐵的需求開始增加，但此時寶寶的胃腸消化功能和免疫功能還不完善，建議選擇溫和低敏的谷類食物或溫和的水果輔食。

6個月寶寶輔食1:鐵米粉

含鐵米粉10g，溫水壹杯。

先將1勺米粉放入碗中，加入3-4勺溫水；用幹凈的筷子順時針把它弄成糊狀，就可以吃了。

6個月嬰兒輔食2:米糊

50克大米和400毫升水。

大米浸泡2小時，放入攪拌機中充分研磨；將碾好的大米和400毫升水倒入鍋中，大火燒開，小火燉30分鐘；用濾布把渣滓過濾掉，然後放涼就可以吃了。

6個月寶寶輔食三:粉絲湯

雞蛋粉絲1份，水適量。

鍋中加入壹碗水，燒開，加入10g掛面；不斷攪拌，煮15分鐘，然後出鍋；濾出粉絲，將粉絲湯放入碗中，待涼後再餵食。

6個月大的嬰兒輔食4:蘋果汁

1蘋果，適量溫水。

蘋果洗凈，去皮，切成小塊；放入榨汁機中榨汁；蘋果和溫水可以按照1:2的比例混合餵寶寶。