芡實有補中之功。吃多了會有什麽副作用？

芡實是壹種中藥。具有補腎固精、健脾止瀉、燥濕止帶的功效。壹般用於治療遺精、遺精、尿頻、遺尿、脾虛久瀉、女性白帶異常等。芡實有補中之功，滋補強壯的食物與蓮子相似，但其收斂鎮靜作用強於蓮子，適用於慢性腹瀉、尿頻婦女白帶增多。具有補腎、健脾止瀉、除濕的功效。抗糖尿病、抗衰老、改善記憶力、抗氧化、抗疲勞。可用於治療遺精、遺精、尿頻、脾瀉、尿濁、尿帶。

芡實抗衰老延壽酒:用補腎、黃芪、黨參等藥物浸泡。，具有定期滋補身體，調理經絡，抗衰老，頭暈目眩，氣血下降，食欲不振，疲勞，腰膝酸軟，肝腎不足，失眠多夢，失眠。芡實酒:用薏米和酒浸泡，有清脾、利濕、全的作用。

芡實有以下特點。芡實壹般是球形的，大部分已經碎了。表面有褐色或紅褐色胚乳，壹端黃白色，約占總數的三分之壹，臍紋凹陷，胚乳白色。質地堅硬，斷面呈白色粉末狀。味道溫和清淡。質量好的顆粒飽滿，斷面呈白色，有粉足。炒麥麩:外觀與現實相似，表面發黃或發黃，口感清淡，帶點酸味。

芡實味甘、澀、平、無毒。芡實長期食用具有延年益壽、抗衰老、健脾補腎、燥濕止瀉的功效。芡實非常適合經常夜間小便的人。但是芡實不適合作為主食，也不適合大便硬的人。芡實可以磨成細粉，加水調成糊狀食用，也可以加入壹些喜歡的食材。還可以用糯米煮粥，很好吃。