潤肺止咳的食物有哪些

秋天的時候太幹燥了很多人都容易咳嗽，這這個季節潤肺止咳的食物壹定要多吃壹些，因為如果肺熱的話很容出現感冒咳嗽的情況，如果可以經常吃壹些潤肺止咳的食物，能預防因為肺熱出現的感冒咳嗽的情況，同時還可以讓妳的肌膚更好哦。　　壹、梨　　中醫認為白色的食物壹般都有潤肺的作用，梨子也是不例外的，同時吃梨子可以去火化痰清熱，經常感覺有痰的人應該多吃壹些梨，民間壹直有壹種治療哮喘的偏方，就是拿壹個新鮮的梨，把梨削皮去核之後，放進壹些川貝，之後用水燉，這樣可以防治哮喘，同時也可以把梨子和麻黃壹起用，這樣有潤肺止咳的作用，方法是取出5g麻黃，搗碎之後放在梨心內，蒸熟之後就可以食用了，對於感冒導致的咳嗽有很好的效果。　　二、豆腐　　豆腐不僅有營養，還有很好的清熱潤肺的作用，因為風熱導致咳嗽的人可以在飲食中多吃壹些豆腐，同時也可以用豆腐皮來緩解咳嗽的情況，用壹種豆腐皮，取出適量的冰糖，之後放在水中煮熟即可食用。　　四、枇杷　　枇杷性涼，在四季養生中經常會用來化痰止咳，利用枇杷主要可以用來治療熱咳吐黃膿痰的情況。　　潤肺止咳的食物很多，這四種只是很適合秋天的，同時都是非常好紮到的食材，如果妳經常