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家常木須肉

木須肉是壹道好菜,不僅吃起來夠香,而且內容豐富,有肉有蛋有菜,營養非常全面。

今天做的這道木須肉,用的是江大廚在《快樂人生》中學到的絕招,就是用水來滑肉絲,既讓肉變得鮮嫩,又減少了用油來滑肉絲帶來的油膩感,壹舉兩得。

材料

材料:裏脊肉150g,幹木耳6g,黃瓜1,雞蛋2個;

輔料:蛋清、澱粉、水、鹽、蔥花、姜末、蒜片、醬油。

家常木須肉

1

將肉切絲,加入蛋清、澱粉、水和少許鹽,腌制15分鐘。

2

黑木耳浸泡,挑選洗凈,焯壹下切絲。將黃瓜切成菱形片。用壹點水和壹點鹽打雞蛋。備用。

將腌制好的肉絲放入80℃的熱水中,用筷子快速攪拌。肉變白後取出。這壹步要快,沒時間拍照。)

鍋裏熱油,把雞蛋煎成塊。取出備用。

在鍋裏加入少許油,在姜末炒香蔥。

將肉絲翻炒半分鐘。

加入木耳,炒半分鐘。

加入黃瓜片炒熟,然後用醬油和鹽調味。

最後加入雞蛋和蒜片,攪拌均勻即可食用。

技巧

1,用水滑肉絲的時候,千萬不要用開水,不然肉絲會變老。

2.炒雞蛋時,雞蛋定型後立即關火,這樣炒雞蛋才嫩。

3.如果黃花菜壹起炒,味道會更好。