龜苓膏經期能吃嗎

經期可以吃龜苓膏，尤其對於月經量非常多的，還有月經提前的女性，龜苓膏是非常有好處的。龜苓膏它有滋陰降火，行氣化瘀這樣壹些作用。所以對於提前的，還有月經量多的女性有治療作用。另外的龜苓膏還有行氣消腫、行氣止痛這樣壹些作用。對於痛經的女性也有好處。在經期要註意外陰部的清潔衛生，穿棉質的內衣內褲，防止的逆行感染。同時要減輕生活、工作、學習中的壓力。不要感冒，適量的運動作息要規律，不要熬夜。

月經期間的註意事項：

1、需要註意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。

2、要註意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，遊泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。

3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要註意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來壹定的感染，因此要註意。

4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要註意多休息，以及保持充足的睡眠。