做法:水果粥的制作方法比較簡單。壹般妳把自己喜歡的水果削皮切塊，然後加糖和半熟的米粥壹起煮。水果粥的食材不貴，但是很講究。水果不適合熟食，會破壞其完整的營養成分。但是，生吃太多會讓腸胃生氣。先把粥煮好，再把鮮果放進去，完美的解決了這個問題，達到了美味和養生的統壹。
2.冰糖銀耳蓮子粥(補腎、清火、美容):此粥以蓮子、枸杞、銀耳加冰糖制成。制成後，色澤紅白，口感甜膩。
做法:蓮子用溫水泡兩小時左右，枸杞泡壹小時左右，銀耳泡半小時左右。然後，將泡好的銀耳去掉黃蒂，撕成小花，蓮子去核，和銀耳壹起放入鍋中，煮50分鐘左右。關火前將泡好的枸杞和冰糖放在壹起，攪拌煮沸，待糖汁粘稠，銀耳軟爛後關火。
3.鮮嫩護肝菠菜粥:菠菜粥對高血壓、頭痛、頭暈、貧血、糖尿病等有很好的防治作用。由肝陰虛引起。經常食用可以預防此類疾病。同時，菠菜富含纖維，還能幫助人體排毒去油。真的是很好的保健品。
做法:先將菠菜洗凈，放入沸水中焯壹下，切成段，然後將大米洗凈放入鍋中，加入適量的水，煮至熟時，將菠菜放入粥中，繼續煮成粥時停火；然後加鹽和味精，個人也可以根據自己的口味加入蔥花調味。