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紅菇和白酒更有營養。

紅菇是所有紅菇的總稱,也是紅菇的俗稱。它也被稱為高山紅酵母和輪枝菌。屬於擔子菌,是壹種真菌,含有5種多糖,16種氨基酸,28種脂肪酸。

紅菇風味獨特,清香爽口。它的味道是任何蘑菇無法比擬的鮮甜可口;它還含有多種必需氨基酸和其他成分。可用於治療腫瘤,尤其是肺部腫瘤、腰腿酸痛、手腳麻木、筋骨不適、四肢抽搐、補血養陰、涼血解毒、貧血、水腫、營養不良、產婦出血過多等。還具有增強免疫力、抗癌的作用。如果經常食用,可以使人皮膚潤澤,精力充沛,延年益壽。

營養分析:紅菇含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E,並含有煙酸、鐵、鋅、硒、錳等微量元素,這些元素在其他食物中很少見。含有多種人體必需氨基酸等成分,具有滋陰補腎、潤肺活血、健腦養顏的功效,經常食用可強身健體、延年益壽;紅菇中含有的蛋白質約25%溶於水,約50%能被人消化吸收,只有約25%不能被人體吸收。同時含有多糖抗癌物質,有利於血液循環,降低血液中的膽固醇,抑制癌細胞轉移。紅菇燉雞蛋效果顯著,對急性脊髓視神經病變也有壹定療效。還能預防小兒消化不良和佝僂病,改善機體正常的糖代謝和免疫功能,有利於減少母乳性汁液、貧血、癌癥等。它是壹種具有特殊治療價值的天然食品。