雞胸肉(或去骨雞腿)郫縣豆瓣醬、水澱粉、糖、幹辣椒料酒、醬油、蔥白、花生、生菜(正宗宮保雞丁可以加這個,其他的可以自己選)。
四川正宗宮保雞丁的步驟
步驟1
雞胸肉切丁,生菜切丁(可以用胡蘿蔔等水分少的食材代替),辣椒切丁,蔥花切丁。
第二步
將鹽均勻撒在生菜上備用(這是為了讓生菜入味,保持酥脆)。將料酒、醬油、水澱粉(紅薯澱粉最好)倒入雞肉中,加少許糖調味,並調節濕度,不要太幹也不要太稀。腌制1分鐘。
第三步
腌雞肉時炸花生。花生放入鍋內冷油,小火不斷翻炒;註意,當鍋內的“伊壹”聲減小時,將花生從鍋內取出,不要長時間油炸。
第四步
把油倒進鍋裏,油要多壹點。油溫八成熱時,離火離鍋,把雞肉放進去迅速撒,上火,大火翻炒至雞肉剛好變色,(註意油!還有很關鍵的壹點,雞滑的時候,鍋裏的油溫不能太高,要遠離火,直到雞散了。這是炒雞的關鍵。鍋內留適量油,倒入雞肉、幹辣椒、花椒翻炒,加入適量豆瓣醬翻炒(註意雞肉不要炒太久,要快)。現在都能聞到川菜的味道了(⊙?≦)
第五步
將生菜丁翻炒(不要翻炒太久,保持酥脆),加入花生和蔥白翻炒均勻。
第六步
勾芡適量醬油(不要太多,有顏色就行)、水澱粉和糖調味。勾芡,確保每壹種食材都被薄薄的勾芡覆蓋。拌醬的步驟可以提前準備~