1，酒精和糖
“酒精”和“糖”是兩種物質，但當它們結合在壹起時，可能會引起劇烈的頭痛。很多消費者誤以為“酒精度越高，酒質越好”，於是壹些生產者為了滿足消費者的需求，采取加糖的方法來提高酒精度。這種酒通常有很多殘糖。
2.水量不足
喝酒後，身體需要大量的水來處理酒精。如果身體沒有足夠的水分，就會向包括大腦在內的其他部位“借水”，從而引發頭痛。所以喝完酒要及時補水。
3.對酒精和酵母過敏
對酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒要小心，因為葡萄酒中含有這兩種物質。如果妳想有效控制酵母的攝入量，記得喝酒的時候不要同時吃硬奶酪和面包。
4.身體狀況不適合喝酒
雖然葡萄酒的酒精含量遠低於白酒和洋酒，但也含有壹定量的酒精。在身體不適的情況下飲酒可能會加重癥狀或引起頭痛。
另外，很多人酒後大腦總是處於興奮狀態，導致睡眠質量差，睡眠狀態不好，身體長期疲勞也會引起頭痛。
酒後第二天會頭痛的朋友可以給自己壹個初步的判斷，是什麽原因引起的，根據自己的情況做壹些調整。平時酒後可以多喝些蜂蜜水或者酸奶來排除酒精毒素，有助於促進酒精在體內的新陳代謝和轉化，對我們的健康更加有益~
希望能幫到妳~