黨參、大棗有益氣養血、安神定誌的功效，燉雞湯營養價值比較高。
但是這個湯是養血活血益氣的，經期吃容易導致月經過多。指導:建議患者經期不要吃東西，可以在經期前或經期後吃。
既然烏雞可以治療月經不調，那麽只要經常喝黨參當歸烏雞湯，就可以避免每月壹次的痛苦？可以這樣理解，喝黨參當歸烏雞湯可以補血，所以這個湯在月經後或者月經前喝是好的，但是不適合在月經期間喝。
因為這樣會增加月經量，所以延長月經期就不會哭了。
問:經期不小心喝了黨參當歸烏雞湯怎麽辦？會發生什麽？
答:不小心喝了也沒辦法。只要妳的月經還在，就不要再喝了，否則妳會流很多血。妳不知道是補血還是放血，妳的經期不能按時走。保證不哭暈在廁所裏。
經期後喝黨參當歸烏雞湯，可以補血，抵消之前溜的血，也挺好的。其實經期不能喝阿膠紅棗烏雞湯或者阿膠烏雞湯。有時候這些補血湯會變成磨人的小妖精。月經期過後，可以吃桂圓、葡萄幹或胡蘿蔔，貴如補血。
月經期間的健康飲食:
食物:胡蘿蔔、莧菜、菠菜、大棗、桂圓、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝)、蛋類食物。