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如何煮綠豆湯不變色

夏天比較熱,很多朋友都會吃糖水,而綠豆湯是大家的最愛,但是做好綠豆湯並不容易,因為怎麽煮綠豆湯不會輕易變色,那麽怎麽煮綠豆湯不會變色呢?

1,加入檸檬汁和白醋:煮綠豆湯時,只要加入少許檸檬汁或白醋調節pH值,即可保持綠色。然而,妳不能加入太多的檸檬汁或白葡萄酒,更不用說會使水變酸,只要把ph值調到6就行了。調好水,再煮綠豆湯,就不容易變色了。即使存放半個小時,它仍能保持漂亮的綠色。

2.蓋上蓋子:綠豆湯變色的原因是被氧化了。綠豆皮富含多酚類物質,遇氧易氧化後生成醌類。時間越長,顏色會越深。在煮綠豆湯的過程中蓋上蓋子,盡量減少綠豆與氧氣的接觸面積,避免過程中發生氧化反應。

3.不要用鐵鍋:綠豆皮中的黃酮類物質和金屬離子作用後,可能會形成壹種顏色較深的化合物。綠豆湯如果加了蜂蜜,會產生壹種黑色,就是這個道理。這個反應雖然沒有有毒物質產生,但可能會幹擾綠豆的抗氧化作用,阻礙金屬離子的吸收。所以煮綠豆湯的時候,不要用鐵鍋,最好用砂鍋。

4、煮綠豆:很多朋友在煮綠豆湯的時候可能會覺得不好喝。水涼了,他們就急著下鍋做飯。事實上,他們不能這樣做。他們需要等到鍋裏的水燒開了,再把綠豆煮幾分鐘。這主要是喝湯,此時湯的顏色是鮮綠色的。

以上是關於如何煮綠豆湯不變色的介紹。希望對妳有用!