1.好處:玫瑰花茶有很多作用，比如調理身體，治療口臭，減肥，促進血液循環。長期飲用能增強體質，美容養顏，調節內分泌和睡眠質量，消化消除脂肪，強化微血管。
2.缺點:長期飲用玫瑰花茶容易引起便秘和上火，不適合經期女性飲用。玫瑰是熱的，所以要小心測量。
長期喝玫瑰的好處和壞處是:
好處:
1.提高免疫力:玫瑰含有豐富的維生素C，可以提高人體免疫力，預防感冒等疾病。
2.調節情緒:玫瑰能緩解壓力、焦慮和緊張，有鎮靜和放松的作用，能使人心情愉快。
3.促進消化:玫瑰花中含有蘆薈素、苯甲酸等物質，能促進腸胃蠕動，緩解腸胃不適，改善消化問題。
4.抗氧化劑:玫瑰含有豐富的花青素和類黃酮，是天然的抗氧化劑，可以防止衰老和心血管疾病。
缺點:
1.過多會導致口幹:長期飲用玫瑰水會導致口幹，影響口腔衛生。
2.對某些人可能會有不良反應:玫瑰含有多種有機物，有些人可能會有不良反應，需要適量飲用，根據自身情況選擇。
3.由於個人體質不同，可能會引起過敏等身體反應。
因此，長期飲用玫瑰水需要適量，建議人們在飲用前咨詢醫生或藥劑師。